notes/sport/micro.txt
Ihar Hancharenka 5dff80e88e first
2023-03-27 16:52:17 +03:00

6 строки
590 B
Plaintext

Иммуноглобулин класса А.
Данный белок является "первой линией защиты", препятствующей проникновению в организм вирусов.
Так вот при физических нагрузках в утреннее время содержание иммуноглобулина класса А уменьшается.
Из-за чего возрастает риск инфекционных заболеваний.
Поэтому рекомендуем вам тренироваться вечером