notes/nontech/sport/micro.txt
Ihar Hancharenka 4ae5d275de m
2023-12-22 19:10:03 +03:00

6 строки
590 B
Plaintext

Иммуноглобулин класса А.
Данный белок является "первой линией защиты", препятствующей проникновению в организм вирусов.
Так вот при физических нагрузках в утреннее время содержание иммуноглобулина класса А уменьшается.
Из-за чего возрастает риск инфекционных заболеваний.
Поэтому рекомендуем вам тренироваться вечером